Das negative Selbstkonzept in der Krise
Hoffnung und Enttäuschung. Jedes Gespräch, jede Begegnung wirft dich zurück. Die Sehnsucht wird größer und nicht kleiner.
In deinen Gedanken gewinnt der Partner bzw. Partnerin immer mehr an Bedeutung – und du selbst fühlst dich immer kleiner und unzulänglicher.
Die Nähe ist weg. Orientierung fehlt. Alltägliche Gewohnheiten brechen weg und mit ihnen das Gefühl, geliebt, gewählt, wichtig und verbunden zu sein.
Du fragst dich, was mit dir nicht stimmt, statt dich daran zu erinnern, was dir in der Beziehung gefehlt hat.
Du bist nicht zu schwach und unzulänglich - du steckst in einem natürlichen, emotionalen Entwöhnungsprozess, der ohne stützende Begleitung nur schwer zu bewältigen ist.
Das emotionale Entwöhnungsprogramm
Hier hilft dir ein strukturiertes, therapeutisch fundiertes, neuronales „Entkopplungsprogramm“, um deine gewohnheitsmäßigen, negativen Denk- und Handlungsmuster positiv zu verändern.
Du lernst schrittweise mehr Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu bekommen. Ab dann wirst du wieder zur Bestimmerin deines Lebens und die Gestalterin deiner Beziehungen werden.
Dieses Programm verändert dein tief verankertes emotionales, Bindungsskript. Es durchbricht die gedanklichen Automatismen, die immer wieder in die Selbstentwertung und Abhängigkeit führen.
Wem hilft dieses TrennungsCoaching?
Ich begleite seit über 25 Jahren Menschen in Krisen- und Veränderungssituationen.
Dieses Programm ist speziell für Frauen entwickelt, die nach Jahren einer guten Ehe oder Beziehung alleine dastehen, weil sich die Wege unerwartet und schmerzlich getrennt haben.
Die keine oberflächlichen Impulse brauchen, sondern echte innere Neuordnung.
Frauen, die sich nicht mit den allgemeinen Ratschlägen zufrieden geben wollen.
Es richtet sich an Frauen, die sich neu ausrichten wollen. Wieder selbstbewusst und sicher ihre neue Zukunft bestimmen wollen und diese extrem belastende emotionale Situation als größten Wendepunkt nutzen wollen. Für Frauen, die ihre kostbare Lebendigkeit nicht länger durch Depression, Selbstzweifel und Unglücklichsein beschweren wollen.
Mein Angebot
Dieses Frauen-TrennungsCoaching ist ein Intensiv-Programm über drei Monate. Es wird individuell an deinen emotionalen Belastungsgrad und deine persönliche Situation angepasst. Die Erfahrung zeigt, dass schon nach kurzer Zeit eine spürbare emotionale Stabilisierung und Entlastung eintritt.
Ich schaffe einen geschützten, vertrauensvollen Raum und arbeite sanft mit hocheffektiven Methoden der Traumatherapie, der emotionalen Selbstregulation und mit hypnomeditativen Methoden.
Mit mehr bewusster Selbststeuerung gelingt es dir, negative Gedankenschleifen und belastende Verhaltensmuster zu verringern und durch innere Ruhe, größere Stabilität und mehr Selbstvertrauen zu ersetzen.
Ich führe dieses Einzel-Coaching wahlweise 1:1 in meiner Praxis oder auch online durch.
Für weitere Einzelheiten biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an.
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